ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ Π² Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ» ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΠΉΠΊ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΡΡΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π» ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΅Π·Π΄Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Ρ, ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Ρ 12 Π½Π° 14 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°"Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ " ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ 17/19 Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΠΎΠ±Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 12/14 ΠΈΠ»ΠΈ 14/17. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, Π° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ β Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π° ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ 12/10 ΠΈΠ»ΠΈ 12/12 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ. ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅-ΡΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° 14/17. ΠΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 17 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ 17/19 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 19/21, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π΄ΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ: ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ» ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π° 14/17, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠΏΠΎΡΡΠΎΠ².
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (inseam). Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅: Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
| Π ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ° (ΡΠΌ) | ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ (ΡΠΌ) | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° | Π’ΠΈΠΏ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π° |
|---|---|---|---|
| 110 - 125 | 50 - 60 | 10/10 ΠΈΠ»ΠΈ 12/10 | ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ |
| 125 - 140 | 60 - 70 | 12/14 | ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ |
| 140 - 160 | 70 - 80 | 14/17 | ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ/ΠΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΉ |
| 160 - 175 | 80 - 88 | 17/19 | ΠΠΈΡ-ΠΌΠ°ΠΊΡ / ΠΠ½Π΄ΡΡΠΎ |
| 175+ | 88+ | 19/21 ΠΈΠ»ΠΈ 21/18 | ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΡΡ |
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π΄Π»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΆΠ°Π² ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ Π² ΡΡΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ» Π½Π° 2-3 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° 17/19 Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π° 12/14, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ"ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ" Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Π΅Π·ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ 12 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ°Π΄Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 17 ΠΈΠ»ΠΈ 19 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ: ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠ° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 110-125 ΠΊΡΠ±ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½Π°. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π³Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ΅ 14/17, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ?
ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ½Π΄ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ 12/14 ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ΅. Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΄ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ"Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ" ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π°.
- π ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅"ΠΏΠ»ΡΠ»Π°" Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅.
- π² ΠΠ»Ρ ΡΠ½Π΄ΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
- π£οΈ ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ 50/50 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ"Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ". ΠΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 0.8-1.0 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 1.5-1.8 Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ (rim tape). ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ 14/17 Π½Π° 17/19. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ"Π°ΠΏΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ΄", ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ β Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ.
Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ (ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Ρ). ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ Π² ΡΡΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅:
1. ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ.
2. ΠΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΏΠΎΡΡ.
3. Π‘Π½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ.
4. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅/Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ (Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ).
5. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ).
6. Π‘ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π’ΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΡ.
Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π°"Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΡ". Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ 14/17 Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ 120 ΡΠΌ, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. Π ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΏΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Ρ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ?
Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ 14 ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ 19, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π² ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π·Π°Π΄Π½ΡΡ β ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
FAQ: ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° 17/19 Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊ 125 ΠΊΡΠ±ΠΎΠ²?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ 125 ΠΊΡΠ±ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π΅Π³Π°?
ΠΠ»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° (17/19 ΠΈΠ»ΠΈ 19/21) Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ³ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° (0.5-0.8 Π°ΡΠΌ) Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° 12/14 ΠΎΡ 14/17 ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°?
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠ° 14/17 ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ 12/14 Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΡ ΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π°.
ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ±Π°ΠΉΠΊΠ°?
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΄ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Π° ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.