Π’ΡΠ½ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΏΠ΅Π΄Π° Alpha ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ . Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π±Π°ΠΉΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΠ°Π³-Π±Π°ΠΉΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Β«ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡΡΒ» Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ·Π»Π°.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π¨ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Alpha, Delta ΠΈΠ»ΠΈ Active ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠ½Π³Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 10 ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ (15-20 ΡΠΌ) ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
- π Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ +5-7 ΡΠΌ β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ.
- π Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ +10 ΡΠΌ β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
- π ΠΠ°ΡΡΠΎΠΌ +15 ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ β ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΈ, Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π° Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ΅. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅) ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΏΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ³Π°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π°ΠΉΠΊΡ ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π»Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΌΠ΅. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½ΡΠ°Π½Ρ: ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7-10 ΡΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΡΠ½ΡΠ² Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ, Π½Π°Π΄Π΅Π² ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ β ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΈ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΡΠ²Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΡΡ Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠ° Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊ.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄. ΠΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΡΠ±ΡΠ΅Π² Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΏΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 20-30 ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 100-200 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π²Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π·Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π¨ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ | Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ (+10 ΡΠΌ) | ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π·Π΄Ρ |
|---|---|---|---|
| ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π·Π° | Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ | Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π° Π½Π° 100 ΠΌΠΌ | ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ |
| ΠΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ | Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ | Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° |
| ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΡ | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ | ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° |
| ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ | ΠΠ°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ | ΠΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ / ΠΡΠ°Π³ | ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡ |
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½Π°
Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π³Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅Π» (Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄) ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ½.
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ. Π¨ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΏΠ΅Π΄Π΅ ΠΠ»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠ΅ Β«ΡΡΠΈΒ» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΏΠ΅Π΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Β«ΠΊΠ»Π΅Π²Π°ΡΡΒ» Π½ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π±ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΏΠ΅Π΄Π΅ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ·Π»Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΏΠ΅Π΄Π° ΠΠ»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° +10 ΡΠΌ?
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° 2-4 Π·Π²Π΅Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.
Π£Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΏΠ΅Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ°, ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΡΠ΅Π·Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Β«ΡΠΈΡΠΊΠ°Π½ΡΡΒ» ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β Π΄Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠΈ, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ»Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡ Π±ΡΠ» ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅?
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠΈ, ΠΈΠ·Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 500 ΠΊΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ?
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π°Π½Π½ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.