ΠΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅.
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΅Π·Π΄Π°. Π‘ΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π·Π° Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ΅, ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π²Π° Π·Π°Π΅Π·Π΄Π° (ΠΌΠΎΡΠΎ), ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°Π» Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠΌΠΌΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π·Π°Π΅Π·Π΄ΠΎΠ². Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ 25 ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ β 22, ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ β 20 ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π‘ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π³Π»ΠΎΡ Π½ΡΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π² Π² ΡΠΎΠ»ΠΏΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΡ (ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ) ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½Π°. ΠΠ±Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅. ΠΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³ΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎ ΡΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ±Π³ΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ"ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ". ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ"Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ" Π΅Π³ΠΎ, Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π΅Π·Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° MXGP ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Ρ Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ². ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π» ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² (Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ). ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ² β ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ: Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ 2, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 125, 250) Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ("Π·Π»ΡΡ" ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ), Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ.
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡ (ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ 4, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 250F, 450F) ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΡΠ³Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ². Honda CRF, Kawasaki KX-F ΠΈ Yamaha YZ-F ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 300 ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.
| ΠΠ»Π°ΡΡ | Π’ΠΈΠΏ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Ρ | Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ |
|---|---|---|---|
| MX1 / MXGP | 4-ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ | Π΄ΠΎ 450 ΡΠΌΒ³ | ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ |
| MX2 / MX2 | 4-ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ | Π΄ΠΎ 250 ΡΠΌΒ³ | ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ |
| Women / WMX | 4-ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ | Π΄ΠΎ 250 ΡΠΌΒ³ | ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠ° |
| EMX 125 | 2-ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ | Π΄ΠΎ 125 ΡΠΌΒ³ | ΠΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ, Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° |
Π’ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 800 Π΄ΠΎ 1500 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ: ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅: ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ (Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°), Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ (ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ°) ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°, Π° ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ berms (Π±Π°Π½ΠΊΠΈ) β Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΏΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ½ΠΎΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΌ-ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ β ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΡΠ³ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅ (whoops) ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π’ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΊ ΡΠΈΠ½Π°Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π΅Π·Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Ρ Π°ΡΡ ΠΏΠΎ"Π²Π΅ΡΡ Π°ΠΌ" Π±ΡΠ³ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 60-80 ΠΊΠΌ/Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ (Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ). Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ², ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΌΠ°ΡΠΊΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π¨Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ FIM ΠΈΠ»ΠΈ DOT/ECE.
- π‘οΈ ΠΠ°Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΡ β Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
- 𦡠ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ β Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ².
- π§€ ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π΄ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡ (neck brace). Π¨Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ°, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠ΅.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°Π΅Π·Π΄ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 2-4 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ . Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ"Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ" (Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ"arm pump"), ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΡΡ-Π±Π΅Π³, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ.
βοΈ ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ½Π΄ΡΡΠΎ
Π§Π°ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·Π°Π΅Π·Π΄Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠ³Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ. Π’ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅Π·Π΄ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π΄ΡΡΠΎ β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²). ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ ΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ (Π»Π΅Ρ, Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, Π³ΠΎΡΡ). ΠΠ½Π΄ΡΡΠΎ-ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΠΠΠΠ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π΄ΡΡΠΎ-Π±Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡ , ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π°Π΄ΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ β Π²Π°ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½Π΄ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°ΡΠ΄-ΡΠ½Π΄ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ°Π²?
ΠΠ°, Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ"Π" Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡ?
ΠΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ. Π/Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ» Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡ 100-150 ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡ 400 ΡΡΡΡΡ. ΠΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² 50-100 ΡΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π·Π½ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ .
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ 4-5 Π»Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π°Ρ (ΠΊΠ»Π°ΡΡ 50ΡΡ). Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π·Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ?
ΠΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ». ΠΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°, ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΌΠ΅Π½Π°.